Asteya Yoga

Yoga è una parola molto vasta e proviene etimologicamente dalla radice sanscrita YUI.

La radice unisce in sé tre verbi esprimenti altrettanti importanti concetti: unire il tutto, dirigere e concentrare verso, usare ed utilizzare.

Nella storia della spiritualità indiana si assiste al fiorire di diverse discipline yoga a volte in contraddizione tra loro, in questa sede però, col termine yoga, si vuole indicare un insieme di tecniche sistematiche coinvolgenti corpo, mente e anima.

Purtroppo tale definizione lascia adito a molti dubbi, solo la pratica permette di maturare col tempo alcuni aspetti fondamentali di questa nobile disciplina.

I pensieri che seguono non sono comuni alla nostra cultura moderna, meglio chiarire;

  • Yoga è moderazione – il praticante lentamente matura in modo personale il proprio carattere;
  • Lo Yoga non è una medicina di urgenza – non esistono posizioni miracolose da eseguire all’insorgere di una malattia;
  • Anche nello Yoga, come in altre discipline, la malattia è vista come squilibrio corpo-mente: la via dello Yoga consente di raggiungere un valore più alto di equilibrio energetico;
  • Le tecniche dello Yoga non prevedono atteggiamenti di conforto – il gruppo è costituito da praticanti devoti e da neofiti, se l’insieme è compatto tutti procedono con giovamento sulla via;
  • Lo Yoga non presenta fenomeni di assuefazione o di astinenza;
  • Nello Yoga esistono stati di evoluzione dimostrabili dal punto di vista medico, anche se ciò non è ritenuto importante ai fini della disciplina;
  • Lo Yoga può essere praticato da tutti a qualsiasi età – Recentemente alcune forme di pranayama, “l’arte del respiro”, vengono proposte e di fatto praticate con ottimi risultati da persone anziane affetti da patologie polmonari o cardiovascolari.

CORSO

Il corso si articola in varie pratiche:

  • Asanas – posizioni statiche o semi-dinamiche che donano armonia, forza ed equilibrio al corpo;
  • Pranayama – I comandamenti dell’energia, l’arte del respiro, la porta di comunicazione tra corpo e mente;
  • Tecniche operative di meditazione 

Contatti e Informazioni

Le lezioni del Gruppo Asteya Yoga si svolgono ogni martedì e giovedì dalle ore 21.00 alle ore 22.30 presso il dojo del World Seido Karate Italia.

Per qualsiasi richiesta di informazioni potete contattare:

  • Antonella – 333 665 30 20
  • Paolo – 347 099 42 58

Consultate il sito www.asteya-yoga.it Oppure veniteci a trovare, VI ASPETTIAMO!!!